Đón bão

Tuần vừa rồi, mình cùng mọi người xung quanh rần rần chuẩn bị đón bão đến. Mình thì chẳng lạ lùng gì với bão. Quê ở miền Trung mà, năm nào chẳng có cả chục cơn. Thế nhưng nhà mình vẫn là cách xa biển, tính ra khi bão tới thì cường độ cũng đã giảm đi mấy phần. Nhà cửa vốn được xây đã kiên cố vì năm nào cũng có thiên tai. Bão vào chỉ ngại nhất là mưa lớn gây lũ lụt. Nhưng sống chung với lũ bao đời, rồi cũng thành quen thuộc.

Duy chỉ lần đón bão này thì có đặc biệt hơn chút, vì mình đang ở gần biển. Nghĩa là đến lúc bão vào thì đây chính là khu vực hứng bão đầu tiên :)) Sau khi đọc hết 7749 loại cảnh báo, mình đã tất bật đi mua lương thực từ một, hai ngày trước, đảm bảo có đủ nước, đủ thức ăn, đủ chất đốt phòng khi mất điện. Việc chuẩn bị này, không nhằm mục đích gì hơn khiến mình an tâm hơn trong khi chờ bão đang tới gần.

Cũng nhân cái lúc ngồi chờ bão đến, mình trộm nghĩ, siêu bão kể ra nghe đáng sợ, nhưng với mỗi người, có một loại bão khác có lẽ còn đáng sợ hơn. Đó chính là “bão đời” hay là chính là biến cố lớn. Khác với những cơn bão thật, phần lớn những cơn bão này sẽ đến với chúng ta mà chẳng hề được cảnh báo. Sẽ có rất nhiều vấn đề bỗng nhiên phát sinh, những sự cố bất ngờ và to đùng ngã ngửa như bão Noru sẽ đột ngột xuất hiện trong cuộc đời ta mà chẳng thèm có một dấu hiệu "xi nhan".

Cái mình mới ngồi nghĩ, thế thì trong khả năng của bản thân, mình có thể làm gì để chuẩn bị cho những cơn bão đời có thể xảy đến bất cứ lúc nào. Dưới đây là một số gạch đầu dòng mà mình nghĩ đến, nếu bạn có thêm ý kiến hay ho, xin hãy bổ sung cho mình nhé.

Làm quen với sự thay đổi

Biến cố gắn liền mật thiết với những thay đổi lớn. Vạn vật vận động và biến đổi không ngừng. Chúng ta cũng đang dần thay đổi, từng giây từng phút kể cả khi ta chưa kịp nhận ra. Thay vì có tâm lý chống lại và kháng cự sự thay đổi, hãy tìm cách làm quen với nó. Thương lượng và tìm cách chấp nhận rằng thay đổi rồi sẽ diễn ra, những biến cố rồi sẽ có lúc xảy đến mà ta không thể né tránh. Vậy nên luyện tập tập lý sẵn sàng chấp nhận để có thể bắt đầu thích nghi với sự thay đổi có lẽ chính là bước đầu tiên để có thể vững vàng mà đón bất cứ cơn bão nào.

Có sức khỏe là có tất cả

Trong mọi tình huống, sức khỏe là thứ mà ta luôn cần để tâm đến. Nếu có thể trạng yếu ớt, lúc có biến cố xảy ra, nó sẽ là nguyên nhân đầu tiên khiến ta dễ dàng ngã quỵ dù mới chịu đựng stress, áp lực trong một thời gian ngắn. Vậy nên, luôn có ý thức để giữ cho mình một lối sinh hoạt điều độ, ăn uống lành mạnh, chăm chỉ tập thể dục thể thao để tăng cường sức khỏe luôn là cách chuẩn bị không bao giờ thừa thãi.

Điểm tựa tinh thần

Ai gặp biến cố mà chẳng lo lắng, bất an thậm chí là đau buồn (như biến cố bị mất đi người thân). Có những người sẽ mất rất nhiều thời gian để chấp nhận biến cố đó đã thực sự xảy ra với mình. Nhưng cho dù có đau đớn hay buồn rầu và lo lắng đến mấy, ta cũng cần tìm cách để lấy lại sự bình tĩnh. Một trong những cách hiệu quả là đảm bảo luôn có cho mình những điểm tựa tinh thần để bản thân có thể dựa vào. Đó có thể là gia đình, bạn bè, người yêu,... Là những người sẽ sẵn sàng lắng nghe chia sẻ của ta và có khả năng đồng hành, hỗ trợ chúng ta vượt qua khó khăn trước mắt.

Sau khi nhận thức được tình hình, cần quay về với thực tại để tìm kiếm giải pháp, lên kế hoạch đương đầu với biến cố này. Khi biết được bản thân cần làm gì và có thể làm gì, nỗi sợ trong ta sẽ phần nào vơi bớt. Cần thuyết phục bản thân tư duy theo hướng tích cực: Không có gì đến với ta là ngẫu nhiên, tất cả mọi việc diễn ra đều có nguyên do của nó. Điều cần nghĩ đến là tiếp tục tiến về phía trước chứ không phải chìm sâu trong bế tắc hay khổ đau.

Đồng tiền gắn liền khúc ruột

Tài chính có lẽ luôn là vấn đề mà nhiều người nghĩ tới đầu tiên khi lên kế hoạch cho các loại rủi ro. Lên kế hoạch dành dụm sẵn một khoản tiền phòng thân chỉ được dùng trong trường hợp khẩn cấp sẽ là cơ sở giúp bạn xoay xở tốt hơn khi biến cố đến. Số tiền đó tối thiểu nên đủ để có thể trang trải những nhu cầu cơ bản trong khoảng 3-6 tháng tuỳ khả năng. Đây sẽ là tiền để dành ra để chi khi có vấn đề khẩn cấp về sức khỏe hay bị thất nghiệp (như trường hợp dịch Covid 19 vừa qua). Tìm cách đa dạng nguồn thu nhập hay tìm hiểu về các loại nguồn thu nhập thụ động cũng là điều nên làm. Nó không chỉ giúp mọi người sẵn sàng đương đầu với thử thách phía trước mà còn giúp ta có sức khỏe tài chính ổn định hơn, thế nên tại sao không?

Mỗi đón bão đến thôi mà cũng lắm chữ quá. Chúc các bạn có một cuối tuần dễ chịu bên gia đình và bạn bè. Và cũng đừng quên là bão này mới chỉ là cơn số 4 thôi, còn rất nhiều cơn bão khác đang chờ ta đó :))

#Just_a_small_flower #Lớn_cùng_Hoa

Photo by Daffa Rayhan Zein