Phải làm gì khi cảm thấy chán việc?

Chán việc có lẽ là cảm giác không hề xa lạ với nhiều người. Dù bạn có là một thực tập sinh vừa chân ướt chân ráo bước vào môi trường mới hay một nhân viên lão luyện đã dắt túi nhiều năm kinh nghiệm, cũng không thể nào tránh khỏi đôi lúc thở than về chuyện chán.

Giống như một ngày đẹp trời đang chăm chỉ cày cuốc, em gái nọ bỗng nhắn tin cho mình, hỏi:

“Chị có bao giờ chán việc không?”

Phản ứng đầu tiên của mình lúc đó là tự nhiên bật cười hoài niệm. Cảm giác như du hành thời gian, gặp lại bản thân 3-4 năm về trước, cũng với nhiều phen bế tắc, chán nản về công việc.

Liệu có ai chưa từng chán việc? Câu trả lời chắc hẳn là không.

Còn nhớ cái hồi làm ở công ty cũ - nơi mình yêu vô cùng và cống hiến một cách vô tư, nhiệt huyết. Kể cả trong những tháng năm rực rỡ đó, mình cũng từng nghĩ đến chuyện bỏ cuộc và đã bỏ thật nữa là. Mình thật thà nhắn lại với em:

“Chán việc á? Chị chán đầy.”

Mình chán việc suốt. Gặp khó khăn trong công việc, không hoà nhập được với môi trường mới, bị sếp mắng, biếng lười… có đầy lý do để chúng ta chán việc một cách… chính đáng. Nhưng cái suy nghĩ chán việc của mình bây giờ đã khác nhiều so với lúc chán việc năm xưa.

Hồi xưa chỉ nghĩ CHÁN LÀ BỎ.

Chạy trốn khỏi công ty đó có vẻ sẽ thay đổi mọi thứ. Chán việc là do môi trường bên ngoài tác động, mọi thứ không như ý mình làm mình thấy chán. Chán việc này thì tìm việc khác, và công ty mới phải là một với môi trường trẻ trung năng động nơi mình có thể tận tuỵ cống hiến đầy đam mê, được làm những điều mà mình thích và nhận được sự công nhận của mọi người. Nghe quen chưa? Nghe như những môi trường mơ ước trong các mẩu tin tuyển dụng nhỉ?

Mong muốn này kì thực chẳng có gì là sai cả. Ai cũng có quyền được ước mơ. Mình cũng từng ráo riết theo đuổi một nơi hoàn hảo. Nhưng rồi, sau vài ba chuyến chu du, mình nhận ra chẳng có nơi nào thực sự như thế và tệ hơn là chẳng có ai đảm bảo rằng mọi chuyện sẽ xảy ra đúng như những gì chúng ta dự tính cả

• Chúng ta có thể sẽ phải làm những việc mà ta chưa từng có kinh nghiệm.

• Chúng ta có thể sẽ tiếp xúc với những người không cùng quan điểm với ta.

• Chúng ta có thể gặp khó khăn khi hoà nhập với một nét văn hoá doanh nghiệp hoàn toàn mới.

• Chúng ta có thể sẽ hoảng hốt nhận ra: à, hình như mình chẳng thích công việc này đến thế. Có vẻ nó không thực sự dành cho mình, phải làm sao bây giờ?

• Chúng ta sẽ phải bước ra khỏi vùng an toàn của chính mình.

Nhưng kì cục là những điều có vẻ đáng sợ và khó chịu đó lại là thứ cho mình cơ hội trưởng thành, giàu kinh nghiệm hơn.

Bạn có bao giờ nhận ra, mỗi lần xử lý xong được một việc khó nhằn, thống nhất được một quan điểm với “đối thủ truyền kiếp” hay là vá lành được “trái tim nát tan” sau khi bị sếp mắng ta bỗng thấy trong mình có thứ gì đó đang thay đổi. Ta đã có chút gì đó khác hơn, từng trải hơn. Ta làm quen với những kỹ năng mới mẻ và dần xử lý các tình huống trớ trêu khi xưa một cách mượt mà, trôi chảy. Đó là phần thưởng cho nỗ lực vật vã lết ra khỏi vũng lầy của sự chán chường/lo lắng/bi quan để phát triển hơn, tiến bộ hơn mỗi ngày.

Mỗi lần chán việc mình lại cho bản thân cơ hội để nghỉ ngơi.

Hãy tạm dừng công việc trong giây lát hoặc thậm chí là vài ngày (nếu việc không gấp, dĩ nhiên) để làm một điều gì đó thật thoải mái. Order 1 ly trà sữa, rủ bạn bè đi ăn, xách balo đi chơi, giờ dịch dã không đi đâu được thì xem Netflix, tự nấu nướng, tập Yoga hay thử thiền để xả hết mọi cơn bực dọc, chán nản ra ngoài… và nghiêm túc nhìn lại công việc của mình thật khách quan:

Bạn đã thực sự thử tiếp cận những khó khăn trong công việc như một cơ hội chưa?

Liệu những nhiệm vụ, vấn đề khó khăn đã gặp phải có là cơ hội để mình được cập nhật thêm những kiến thức mới trong nghề, cơ hội để mình rèn luyện kỹ năng giao tiếp, làm việc nhóm của bản thân,…

Bạn đã thử làm việc đó theo cách mình thấy vui, hào hứng chưa?

Hãy tìm lấy ít nhất một vài phần việc mà bạn cảm thấy thích thú và có cảm hứng khi làm chúng và thực sự đầu tư thời gian và công sức vào đó. Đừng ngại thử nghiệm ý tưởng mới, cách làm việc mà bạn cho là phù hợp để giúp bản thân hứng thú hơn. Biết đâu bạn lại tìm ra những phát kiến mới để cải thiện công việc và trở thành át chủ bài của công ty.

Bạn đã tìm kiếm sự trợ giúp từ người khác chưa?

Có nhiều vấn đề sẽ được giải quyết dễ dàng hơn chỉ bằng cách nhờ sự tư vấn, giúp đỡ từ người khác. Đừng ngại ngần thảo luận với sếp về các vấn đề mà bạn gặp phải, hoặc xin ý kiến của những đàn anh, đàn chị trong nghề mà bạn tin tưởng. Bạn sẽ học được rất nhiều đấy.

Nhưng nói đi cũng phải nói lại, cũng có lúc cố quá thì thành quá cố.

Dù có nỗ lực như thế nào nhưng nếu công việc hiện tại không mang lại cho bạn một mẩu hào hứng, không phù hợp với giá trị mà bạn theo đuổi hay không cho thấy một lộ trình phát triển trong tương lai thì đó có thể là lúc bạn nên cân nhắc đến chuyện nghỉ. Nhìn một cách tích cực ra thì bạn ạ, lúc này cái chán cũng được cái việc khi phát tín hiệu giúp ta nhận ra ta thực sự chẳng hợp với công việc đó như ta tưởng, và ta nên sẵn sàng bước vào một hành trình mới với những trải nghiệm và tích luỹ mới.

Thế nên là, mong rằng từ bây giờ mỗi khi chán việc, xin bạn hãy thư giãn một chút: ăn miếng bánh, uống miếng trà. Hít một hơi sâu rồi thở ra. Chúng ta vẫn sống, vẫn còn nguyên vẹn là vẫn có cơ hội cười ha ha trong những ngày rộng tháng dài phía trước. Đến việc khó như là sống trên đời mà ta vẫn làm được thì chán việc đã là gì, nhỉ?

HT, 29/11/2021.